Välkomna till dagens distanspass på Tinnerö!
Som vanligt finns det två grupper. Detta är den kortaste veckan i vårt rullande 4-veckorsschema vilket innebär att 6:00-6:20-gruppen springer ca 15,7 km och 5:30-gruppen ca 17,3 km.Om man vill prova att springa i den lite snabbare gruppen så är detta ett utmärkt tillfälle då det är lite kortare.
Tanken är att båda grupperna är ute ca 95 min och kan återsamlas efteråt.
5:30-gruppen förlänger lite via Lambohov. Banorna är ritade med förhoppning om att grupperna ska mötas på mitten.
5:30:
Ledare: Calle Wahlgren, Bana: https://connect.garmin.com/app/course/439447701
6:00/6:20:
Ledare: Sanna Carlsvärd, Bana: https://connect.garmin.com/app/course/435502420