Välkomna till kvällens pass! Denna gång springer vi en fallande stege:
2*(1000-800-600-400-200 meter). En minuts vila mellan varje intervall, och 2 minuters vila mellan de båda seten.
Ledare: Linnea Neckman-Åhlin
Välkomna till kvällens pass! Denna gång springer vi en fallande stege:
2*(1000-800-600-400-200 meter). En minuts vila mellan varje intervall, och 2 minuters vila mellan de båda seten.
Ledare: Linnea Neckman-Åhlin