Välkomna till dagens tröskel- och distanspass!
Tröskel
- Gemensam uppvärmning, ca 4 km
- 4×10 min med 90 s vila, bana: https://www.strava.com/routes/3223892955315082604
- Ledare: Andreas Nordlund
Distans
- Tempo: 7:00 min/km
- Bana: 12,1 km, https://connect.garmin.com/modern/course/416982456
- Ledare: Annika Unger