Idag bjuds det på tröskel och distanspass. Start vid Scandic City.
Distans: ca 16 km, Tempo 7:00 min/km.
Bana: https://connect.garmin.com/modern/course/431528390
Ledare: Annika Unger
Tröskel: 8*4 min, ståvila 1 min. Tempo: ca tävlingsfart på milen.
Ledare: Calle Wahlgren