Välkomna till dagens tröskel- och distanspass!
Tröskel
- Gemensam uppjogg, därefter 4*8 min med 90 sek vila innan vi joggar tillbaka.
- Sikta på att hålla din milfart.
- Ledare: Henric Fröberg
7:00
- Sträcka: ca 12 km
- Bana: https://www.strava.com/routes/3461778440519438846
- Ledare: Anna Dahl Olvenius