Välkommen till kvällens intervallpass! De flesta av våra intervallpass är ofta fokuserade på tröskelfarter (våra tusingar är ett typiskt exempel), men ikväll ska vi springa kort och fort – och njuta av mycket mjölksyra! Kom och utmana dig själv i kvällens 4*4*(40/20) med 2 min setvila!
Ledare: Henric Fröberg