Välkomna till säsongens sista pannlampspass! Efter helgens tidsomställning blir det här nog snarare ett trailpass, men ta med pannlampa om det blir för mörkt på slutet!
Vi springer Martins bana knappt två varv: efter att ha passerat Vidingsjöbacken för andra gången springer vi tillbaka till motionscentrum. Totalt knappt 9 km, och vi springer i ett tempo som passar alla.
Ledare: Henric Fröberg