När

21 november, 2024    
18:00 - 19:00

Var

Friidrottsarenan Campus Valla
Schiörlins Gata, Linköping , Östergötland

Event Type

Karta Otillgänglig

Dags att trycka upp pulsen. Den här veckan är det dags för korta intervaller. Vi kör fyra block om 10×30/30. 30sek hårt och 30sek rullvila.

Vi kör på upplysta cykelvägar men vi rekommenderar även reflexväst och pannlampa.

Kom gärna uppvärmda och redo för att köra igång direkt efter genomgång av passet.

Varmt välkomna / Rullskidsledarna