Japp, torsdag igen = tröskelpass. 🙂
Vi levlar upp och ökar med en intervall till. 7x5min med 90sek rullvila.
Och så klart fortsätter vi med värme. 16gr säger prognosen.
Varmt välkomna önskar skidsektionen.
Japp, torsdag igen = tröskelpass. 🙂
Vi levlar upp och ökar med en intervall till. 7x5min med 90sek rullvila.
Och så klart fortsätter vi med värme. 16gr säger prognosen.
Varmt välkomna önskar skidsektionen.