Välkomna på specialpass!
Den här lördagen firar vår ledare Linnea sin annalkande födelsedag med att springa lika många kilometrar som hon fyller år och till det önskas löparsällskap!
Det bjuds två olika pass där det på bägge finns möjlighet att hoppa av och på i Vidingsjö. Det kommer också finnas energi i form av godis och saft för den som vill eller behöver fylla på energi vid varvningarna i Vidingsjö.
Varmt välkommen att hoppa av och på precis som du vill, allt sällskap är uppskattat!
Pass 1: grus/asfalt
- Start kl. 09:00 Vidingsjö motionscentrum (omklädningsrummen)
- Distans: 15 km med möjlighet att kliva av i Vidingsjö efter ca 10 km
- Fart: 6:30 min/km
- Ledare: Linnea Neckman-Åhlin
- Bana/banor: GPX:fil läggs in senast onsdag 2/9
Pass 2: trail/grusväg/motionsspår
- Start kl. 11:00 Vidingsjö motionscentrum (omklädningsrummen)
- Distans: 15 km med möjlighet att kliva av i Vidingsjö efter ca 10 km
- Fart: en ansträngning som motsvarar 6:30-7:00 min/km på väg
- Ledare: Linnea Neckman-Åhlin
- Bana/banor: GPX:fil läggs in senast onsdag 2/9
Har du inte sprungit med oss tidigare? Då är du extra välkommen! Om du har frågor inför passet går det bra att höra av sig till Linnea via messenger eller telefon (0730-312 312).