Triathlontisdag!
Vi kör alla tre grenar: simning, cykling och löpning. Olika fokus och pass varje tisdag från maj till september
Nu bjuder Ekängen och Morotsvägen 1 in för tri-träning. Den 12/8 kl. 11:00 återupptas Ekängen triathlon. Riktigt roligt tycker vi att en sprint-tävling för alla som är tillbaka. Vad passar inte bättre då, än att träna på just dom sträckorn.
Grenarna
Sim
Gemensam gång bort till ”SAAB-badet”. Vattenstart. Ca 450 med uppgång bakom piren på stranden vid Bryggvägen.
Ekängen triathlon simsträcka
Cykel
Start längst ner på Bryggvägen vid simuppgång. Cyklarna kommer vara säkert bevakade. Cykel ca 15km förbi Roxtuna, Tegneby, Skälv och tillbaka bakom Teknikska Verken.
Triathlon Ekängen cykel
Löp
Växling inne på tomten på Morotsvägen 1 till löp på ca 5,6km.
Triathlon Ekängen löpning
Givetvis går det att skala ner både cykel och löp men det tar vi på plats.
Utrustning
Våtdräkt om du vill till simningen. Färgglad badmössa. Simglasögon om du vill.
Valfri cykel som kan bromsas på båda hjulen och är trafiksäker. Cykelhjälm obligatoriskt.
Löparskor.
För vem?
För alla!
Varmt välkomna önskar Morotsvägen 1 och tri-sektionen