Säsongsavslutning med överraskningspass som avslutas med saft och bullar.
Passet blir garanterat både kul och tufft.
Fikat efteråt blir man stark av.
Hoppas vi ses på säsongsavslutningen.
Passet börjar klockan 18:00 på Morotsvägen 1 i Ekängen utanför Linköping.
Dagens passupplägg
Överraskande och utmanande upplägg utlovas!
Utrustning
Utrustningen som krävs för att delta är densamma som övriga tisdagar. Våtdräkt om du vill till simningen. Färgglad badmössa. Simglasögon om du vill.
Utöver ovanstående så behöver du en valfri cykel som kan bromsas på båda hjulen och är trafiksäker. Cykelhjälm är obligatoriskt. Och till sist men inte minst, ett par löparskor.
För vem?
För alla! Vad annars? Dagens pass skulle jag vilja säga är perfekt om man är ny eftersom det är lätt att anpassa sträckorna och vilka (om inte alla) av de tre disciplinerna man vill köra. Hoppas vi ses.