Rullskidor

Datum: september 26, 2019 Tid: 18:00 – 19:00 Plats: Utanför Campus Arena

Denna vecka kör vi 3×5(70s-20s) med 3 minuters serievila. Alltså totalt 15 st intervaller på 70s. I vilan mellan intervallerna vänder vi så att vi hela tiden åker fram och tillbaka längs samma sträcka. Ett pass som passar alla, oavsett erfarenhet eller tempo och där gruppen hålls samlad under passet.

Vi samlas kl 18:00 vid Campus arena uppvärmda och klara. Vi kommer att köra intervallerna på cykelbanan längs bussgatan bort mot Lambohovsleden.

Nyheter

Läs mer här

På gång

Läs mer här

Klubbstuga

Läs mer här

2019-09-25T18:03:37+02:00 augusti 30th, 2019|