Simning - Bassängtid i Tinnerbäcksbadet
Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]
Löpning - intervallpass
Ikväll plockar vi fram ett av de snabbaste passen vi har! Vi springer nämligen 4x4x(40-20) intervaller, med mycket vila mellan seten. Kul! Passbank: 4*4*(40/20) med 2 [...]
Powered by Events Manager