Simning - Swim Camp!
Vi åker på simläger. All nödvändig information hittar du här: Swim camp i februari!
Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Löpning - distanspass
Välkommen till dagens tröskel- och distanspass! Tröskel: 4 km gemensam uppvärmning 2x9' + 2x7' + 2x5' med 2 min vila 2 km nedjogg Ledare: Henric [...]
Powered by Events Manager