Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Löpning - distanspass
Idag springer vi tröskel och distans, välkommen! Tröskel: 4 km uppvärmning, därefter 2x4 min + 2x6 min + 2x10 min längs med Tinnerbäcken. Vila: 60 [...]
Powered by Events Manager