På gång

Vill du komma igång med träningen i en anpassningsbar takt? Vill du få mer allsidig träning än bara löpning? Eller har du kanske varit skadad [...]

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Vi samlas vid klubbstugan och joggar upp längs gula spåret cirka 4 km. Sedan kör vi ett kuperat varv som är knappt 500 m långt, [...]