Kalender

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Triathlon är som bekant en sommarsport på våra breddgrader (om man inte är väldigt hardcore). Vill du förbereda dig inför kommande säsong eller testa på sporten så är detta träningstillfälle perfekt för dig. Förmiddagen kan dock kombineras på flera sätt....

Välkommen till dagens pass! Start vid Stora Coop. 5:30 Sträcka: 20,2 km Bana: https://www.strava.com/routes/2882871432088096150 Ledare: Kristoffer Kling 6:00 Sträcka: 17,3 km Bana: https://connect.garmin.com/app/course/441673107 Ledare: Sanna Carlsvärd

Välkomna till dagens tröskel- och distanspass! Tröskel Gemensam uppvärmning (ca 4 km) i lugnt tempo, därefter 8x4 minuter med 1 minuts vila längs med . Känner man sig stark kan man lägga till ytterligare 2-4 intervaller efteråt. Gemensam nedjogg. Ledare:...

Nu är Zwift-säsongen igång! I appen ”Zwift Companion” går du med i klubben ”IK NocOut.se” för att hitta de planerade passen. Om du vill prata, bli peppad och peppa dina klubbkompisar kopplar du upp dig via Discord: https://discord.gg/twXmM4a33s Var gärna...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Välkomna till säsongens sista pannlampspass! Efter helgens tidsomställning blir det här nog snarare ett trailpass, men ta med pannlampa om det blir för mörkt på slutet! Vi springer Martins bana knappt två varv: efter att ha passerat Vidingsjöbacken för andra...

I vår erbjuder vi en nybörjarkurs i löpning med start 1 april. Vill du eller någon du känner komma igång med löpning? Då är det här rätt tillfälle! Läs mer och anmäl dig via den här länken.

Välkomna till kvällens intervaller! Ledare: Calle Wahlgren Ikväll kör vi en klassiker, nämligen tusingar! Grundupplägget är 6 st intervaller med en minuts vila mellan varje. Passet kan enkelt skalas uppåt eller nedåt vid behov. Läs mer här: https://nocout.se/6x1000-meter-med-en-minuts-vila/

Kul att du vill simma med oss på Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte i den gamla utomhusbassängen som numera också heter Tinnerbäcksbadet (och som i folkmun kallas Tinnis). Under denna tid har...

Under 2026 bjuder löpsektionen in till tröskelpass varje torsdag med start klockan 18.00 vid Vidingsjö motionscentrum. Passet inleds med ett par kilometers gemensam uppjogg. Därefter följer tidsbaserade intervaller i tröskelansträngning. Eftersom intervallerna är tidsstyrda springer och vilar alla samtidigt –...

Nu är Zwift-säsongen igång! I appen ”Zwift Companion” går du med i klubben ”IK NocOut.se” för att hitta de planerade passen. Om du vill prata, bli peppad och peppa dina klubbkompisar kopplar du upp dig via Discord: https://discord.gg/twXmM4a33s Var gärna...

Via vår samarbetspartner Trimtex kan du köpa snygga och funktionella kläder för cykel, löpning, längdskidor och triathlon. Beställ senast den 19 april. Förväntad leverans är vecka 23. Håll utkik här på vår webbplats för information om hur du beställer.

Fredagen den 3 april kör vi ett nybörjarpass cykel! Vi kommer att ha en genomgång om klungcykling, tecken och säkerhet innan vi ger oss ut på en kortare runda (ca 2,5 mil) i mindre grupper. Vi övar på att hålla...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Nytt för 2026 är att vi varje lördag till och med april springer distanspass (två fartgrupper), start 09:00 vanligtvis. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Välkomna till våra söndagspass! Här finns information om veckans rundor.  Vi ber er också läsa på om våra grupper (grön, gul och röd) längs ned på sidan. Det är viktigt för er och vår säkerhet att ni väljer grupp utifrån...

Nytt för i år är att vi byter dag på helgens pass. Detta innebär att vi varje söndag till och med april springer tröskel- och distanspass, start kl 10:00. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Nu är Zwift-säsongen igång! I appen ”Zwift Companion” går du med i klubben ”IK NocOut.se” för att hitta de planerade passen. Om du vill prata, bli peppad och peppa dina klubbkompisar kopplar du upp dig via Discord: https://discord.gg/twXmM4a33s Var gärna...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Fr.o.m. november t.o.m. slutet av April (eller tidigare beroende på väder) springer vi inomhus på Campushallens 200-metersbana.

Kul att du vill simma med oss på Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte i den gamla utomhusbassängen som numera också heter Tinnerbäcksbadet (och som i folkmun kallas Tinnis). Under denna tid har...

Under 2026 bjuder löpsektionen in till tröskelpass varje torsdag med start klockan 18.00 vid Vidingsjö motionscentrum. Passet inleds med ett par kilometers gemensam uppjogg. Därefter följer tidsbaserade intervaller i tröskelansträngning. Eftersom intervallerna är tidsstyrda springer och vilar alla samtidigt –...

Nu har det äntligen blivit dags för vårt klubbmästerskap på 100 meter frisim. Även denna gång kör vi det i samband med vår vanliga bassängtid i Ljungsbro simhall. Vi inleder morgonen med klubbmästerskap och rundar sedan av med gemensam simning....

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Nytt för 2026 är att vi varje lördag till och med april springer distanspass (två fartgrupper), start 09:00 vanligtvis. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Välkomna till våra söndagspass! Här finns information om veckans rundor.  Vi ber er också läsa på om våra grupper (grön, gul och röd) längs ned på sidan. Det är viktigt för er och vår säkerhet att ni väljer grupp utifrån...

Nytt för i år är att vi byter dag på helgens pass. Detta innebär att vi varje söndag till och med april springer tröskel- och distanspass, start kl 10:00. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Fr.o.m. november t.o.m. slutet av April (eller tidigare beroende på väder) springer vi inomhus på Campushallens 200-metersbana.

Kul att du vill simma med oss på Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte i den gamla utomhusbassängen som numera också heter Tinnerbäcksbadet (och som i folkmun kallas Tinnis). Under denna tid har...

Under 2026 bjuder löpsektionen in till tröskelpass varje torsdag med start klockan 18.00 vid Vidingsjö motionscentrum. Passet inleds med ett par kilometers gemensam uppjogg. Därefter följer tidsbaserade intervaller i tröskelansträngning. Eftersom intervallerna är tidsstyrda springer och vilar alla samtidigt –...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Nytt för 2026 är att vi varje lördag till och med april springer distanspass (två fartgrupper), start 09:00 vanligtvis. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Välkomna till våra söndagspass! Här finns information om veckans rundor.  Vi ber er också läsa på om våra grupper (grön, gul och röd) längs ned på sidan. Det är viktigt för er och vår säkerhet att ni väljer grupp utifrån...

Nytt för i år är att vi byter dag på helgens pass. Detta innebär att vi varje söndag till och med april springer tröskel- och distanspass, start kl 10:00. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Fr.o.m. november t.o.m. slutet av April (eller tidigare beroende på väder) springer vi inomhus på Campushallens 200-metersbana.

Kul att du vill simma med oss på Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte i den gamla utomhusbassängen som numera också heter Tinnerbäcksbadet (och som i folkmun kallas Tinnis). Under denna tid har...

Under 2026 bjuder löpsektionen in till tröskelpass varje torsdag med start klockan 18.00 vid Vidingsjö motionscentrum. Passet inleds med ett par kilometers gemensam uppjogg. Därefter följer tidsbaserade intervaller i tröskelansträngning. Eftersom intervallerna är tidsstyrda springer och vilar alla samtidigt –...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Triathlon är som bekant en sommarsport på våra breddgrader (om man inte är väldigt hardcore). Vill du förbereda dig inför kommande säsong eller testa på sporten så är detta träningstillfälle perfekt för dig. Förmiddagen kan dock kombineras på flera sätt....

Nytt för 2026 är att vi varje lördag till och med april springer distanspass (två fartgrupper), start 09:00 vanligtvis. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Välkomna till våra söndagspass! Här finns information om veckans rundor.  Vi ber er också läsa på om våra grupper (grön, gul och röd) längs ned på sidan. Det är viktigt för er och vår säkerhet att ni väljer grupp utifrån...

Nytt för i år är att vi byter dag på helgens pass. Detta innebär att vi varje söndag till och med april springer tröskel- och distanspass, start kl 10:00. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Välkomna till kvällens föreläsning med Carolina Johnson! Mer information i den länkade nyheten.

Fr.o.m. november t.o.m. slutet av April (eller tidigare beroende på väder) springer vi inomhus på Campushallens 200-metersbana.

Kul att du vill simma med oss på Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte i den gamla utomhusbassängen som numera också heter Tinnerbäcksbadet (och som i folkmun kallas Tinnis). Under denna tid har...

Under 2026 bjuder löpsektionen in till tröskelpass varje torsdag med start klockan 18.00 vid Vidingsjö motionscentrum. Passet inleds med ett par kilometers gemensam uppjogg. Därefter följer tidsbaserade intervaller i tröskelansträngning. Eftersom intervallerna är tidsstyrda springer och vilar alla samtidigt –...

Via vår samarbetspartner Trimtex kan du köpa snygga och funktionella kläder för cykel, löpning, längdskidor och triathlon. Beställ senast den 19 april. Förväntad leverans är vecka 23. Håll utkik här på vår webbplats för information om hur du beställer.

Nu är Zwift-säsongen igång! I appen ”Zwift Companion” går du med i klubben ”IK NocOut.se” för att hitta de planerade passen. Om du vill prata, bli peppad och peppa dina klubbkompisar kopplar du upp dig via Discord: https://discord.gg/twXmM4a33s Var gärna...

Nu är Zwift-säsongen igång! I appen ”Zwift Companion” går du med i klubben ”IK NocOut.se” för att hitta de planerade passen. Om du vill prata, bli peppad och peppa dina klubbkompisar kopplar du upp dig via Discord: https://discord.gg/twXmM4a33s Var gärna...

Via vår samarbetspartner Trimtex kan du köpa snygga och funktionella kläder för cykel, löpning, längdskidor och triathlon. Beställ senast den 19 april. Förväntad leverans är vecka 23. Håll utkik här på vår webbplats för information om hur du beställer.

Fredagen den 3 april kör vi ett nybörjarpass cykel! Vi kommer att ha en genomgång om klungcykling, tecken och säkerhet innan vi ger oss ut på en kortare runda (ca 2,5 mil) i mindre grupper. Vi övar på att hålla...

Välkomna till våra söndagspass! Här finns information om veckans rundor.  Vi ber er också läsa på om våra grupper (grön, gul och röd) längs ned på sidan. Det är viktigt för er och vår säkerhet att ni väljer grupp utifrån...

Nu är Zwift-säsongen igång! I appen ”Zwift Companion” går du med i klubben ”IK NocOut.se” för att hitta de planerade passen. Om du vill prata, bli peppad och peppa dina klubbkompisar kopplar du upp dig via Discord: https://discord.gg/twXmM4a33s Var gärna...

Välkomna till våra söndagspass! Här finns information om veckans rundor.  Vi ber er också läsa på om våra grupper (grön, gul och röd) längs ned på sidan. Det är viktigt för er och vår säkerhet att ni väljer grupp utifrån...

Välkomna till våra söndagspass! Här finns information om veckans rundor.  Vi ber er också läsa på om våra grupper (grön, gul och röd) längs ned på sidan. Det är viktigt för er och vår säkerhet att ni väljer grupp utifrån...

Välkomna till våra söndagspass! Här finns information om veckans rundor.  Vi ber er också läsa på om våra grupper (grön, gul och röd) längs ned på sidan. Det är viktigt för er och vår säkerhet att ni väljer grupp utifrån...

Nu har det äntligen blivit dags för vårt klubbmästerskap på 100 meter frisim. Även denna gång kör vi det i samband med vår vanliga bassängtid i Ljungsbro simhall. Vi inleder morgonen med klubbmästerskap och rundar sedan av med gemensam simning....

Välkommen till dagens pass! Start vid Stora Coop. 5:30 Sträcka: 20,2 km Bana: https://www.strava.com/routes/2882871432088096150 Ledare: Kristoffer Kling 6:00 Sträcka: 17,3 km Bana: https://connect.garmin.com/app/course/441673107 Ledare: Sanna Carlsvärd

Välkomna till dagens tröskel- och distanspass! Tröskel Gemensam uppvärmning (ca 4 km) i lugnt tempo, därefter 8x4 minuter med 1 minuts vila längs med . Känner man sig stark kan man lägga till ytterligare 2-4 intervaller efteråt. Gemensam nedjogg. Ledare:...

Välkomna till säsongens sista pannlampspass! Efter helgens tidsomställning blir det här nog snarare ett trailpass, men ta med pannlampa om det blir för mörkt på slutet! Vi springer Martins bana knappt två varv: efter att ha passerat Vidingsjöbacken för andra...

I vår erbjuder vi en nybörjarkurs i löpning med start 1 april. Vill du eller någon du känner komma igång med löpning? Då är det här rätt tillfälle! Läs mer och anmäl dig via den här länken.

Välkomna till kvällens intervaller! Ledare: Calle Wahlgren Ikväll kör vi en klassiker, nämligen tusingar! Grundupplägget är 6 st intervaller med en minuts vila mellan varje. Passet kan enkelt skalas uppåt eller nedåt vid behov. Läs mer här: https://nocout.se/6x1000-meter-med-en-minuts-vila/

Under 2026 bjuder löpsektionen in till tröskelpass varje torsdag med start klockan 18.00 vid Vidingsjö motionscentrum. Passet inleds med ett par kilometers gemensam uppjogg. Därefter följer tidsbaserade intervaller i tröskelansträngning. Eftersom intervallerna är tidsstyrda springer och vilar alla samtidigt –...

Via vår samarbetspartner Trimtex kan du köpa snygga och funktionella kläder för cykel, löpning, längdskidor och triathlon. Beställ senast den 19 april. Förväntad leverans är vecka 23. Håll utkik här på vår webbplats för information om hur du beställer.

Nytt för 2026 är att vi varje lördag till och med april springer distanspass (två fartgrupper), start 09:00 vanligtvis. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Nytt för i år är att vi byter dag på helgens pass. Detta innebär att vi varje söndag till och med april springer tröskel- och distanspass, start kl 10:00. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Fr.o.m. november t.o.m. slutet av April (eller tidigare beroende på väder) springer vi inomhus på Campushallens 200-metersbana.

Under 2026 bjuder löpsektionen in till tröskelpass varje torsdag med start klockan 18.00 vid Vidingsjö motionscentrum. Passet inleds med ett par kilometers gemensam uppjogg. Därefter följer tidsbaserade intervaller i tröskelansträngning. Eftersom intervallerna är tidsstyrda springer och vilar alla samtidigt –...

Nytt för 2026 är att vi varje lördag till och med april springer distanspass (två fartgrupper), start 09:00 vanligtvis. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Nytt för i år är att vi byter dag på helgens pass. Detta innebär att vi varje söndag till och med april springer tröskel- och distanspass, start kl 10:00. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Fr.o.m. november t.o.m. slutet av April (eller tidigare beroende på väder) springer vi inomhus på Campushallens 200-metersbana.

Under 2026 bjuder löpsektionen in till tröskelpass varje torsdag med start klockan 18.00 vid Vidingsjö motionscentrum. Passet inleds med ett par kilometers gemensam uppjogg. Därefter följer tidsbaserade intervaller i tröskelansträngning. Eftersom intervallerna är tidsstyrda springer och vilar alla samtidigt –...

Nytt för 2026 är att vi varje lördag till och med april springer distanspass (två fartgrupper), start 09:00 vanligtvis. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Nytt för i år är att vi byter dag på helgens pass. Detta innebär att vi varje söndag till och med april springer tröskel- och distanspass, start kl 10:00. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Fr.o.m. november t.o.m. slutet av April (eller tidigare beroende på väder) springer vi inomhus på Campushallens 200-metersbana.

Under 2026 bjuder löpsektionen in till tröskelpass varje torsdag med start klockan 18.00 vid Vidingsjö motionscentrum. Passet inleds med ett par kilometers gemensam uppjogg. Därefter följer tidsbaserade intervaller i tröskelansträngning. Eftersom intervallerna är tidsstyrda springer och vilar alla samtidigt –...

Nytt för 2026 är att vi varje lördag till och med april springer distanspass (två fartgrupper), start 09:00 vanligtvis. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Nytt för i år är att vi byter dag på helgens pass. Detta innebär att vi varje söndag till och med april springer tröskel- och distanspass, start kl 10:00. Mer information om passet kommer när det närmar sig.

Välkomna till kvällens föreläsning med Carolina Johnson! Mer information i den länkade nyheten.

Fr.o.m. november t.o.m. slutet av April (eller tidigare beroende på väder) springer vi inomhus på Campushallens 200-metersbana.

Under 2026 bjuder löpsektionen in till tröskelpass varje torsdag med start klockan 18.00 vid Vidingsjö motionscentrum. Passet inleds med ett par kilometers gemensam uppjogg. Därefter följer tidsbaserade intervaller i tröskelansträngning. Eftersom intervallerna är tidsstyrda springer och vilar alla samtidigt –...

Triathlon är som bekant en sommarsport på våra breddgrader (om man inte är väldigt hardcore). Vill du förbereda dig inför kommande säsong eller testa på sporten så är detta träningstillfälle perfekt för dig. Förmiddagen kan dock kombineras på flera sätt....

Via vår samarbetspartner Trimtex kan du köpa snygga och funktionella kläder för cykel, löpning, längdskidor och triathlon. Beställ senast den 19 april. Förväntad leverans är vecka 23. Håll utkik här på vår webbplats för information om hur du beställer.

Triathlon är som bekant en sommarsport på våra breddgrader (om man inte är väldigt hardcore). Vill du förbereda dig inför kommande säsong eller testa på sporten så är detta träningstillfälle perfekt för dig. Förmiddagen kan dock kombineras på flera sätt....

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Kul att du vill simma med oss på Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte i den gamla utomhusbassängen som numera också heter Tinnerbäcksbadet (och som i folkmun kallas Tinnis). Under denna tid har...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Kul att du vill simma med oss på Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte i den gamla utomhusbassängen som numera också heter Tinnerbäcksbadet (och som i folkmun kallas Tinnis). Under denna tid har...

Nu har det äntligen blivit dags för vårt klubbmästerskap på 100 meter frisim. Även denna gång kör vi det i samband med vår vanliga bassängtid i Ljungsbro simhall. Vi inleder morgonen med klubbmästerskap och rundar sedan av med gemensam simning....

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Kul att du vill simma med oss på Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte i den gamla utomhusbassängen som numera också heter Tinnerbäcksbadet (och som i folkmun kallas Tinnis). Under denna tid har...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Kul att du vill simma med oss på Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte i den gamla utomhusbassängen som numera också heter Tinnerbäcksbadet (och som i folkmun kallas Tinnis). Under denna tid har...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra grädde på moset så ingår entréavgiften i ditt medlemskap. Det enda du behöver göra är...

Kul att du vill simma med oss på Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte i den gamla utomhusbassängen som numera också heter Tinnerbäcksbadet (och som i folkmun kallas Tinnis). Under denna tid har...