På gång

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Vi samlas vid skidgården i Hackefors och börjar sedan med att jogga igenom en 2,2 km lång slinga som vi sedan kommer att springa intervallerna [...]

Från och med maj (eller tidigare, om vädret tillåter) springer vi intervaller på friidrottsarenan.

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Denna vecka kör vi bort till backen vid Kolbyttemon och kör backintervaller, men vi ska ju dit och tillbaka också, så veckans pass blir tredelat. [...]

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Under årens lopp har vi genomfört någonting som vi kallar för big day-training. En dag där vi samlar på oss en större mängd tid i [...]

Denna vecka kör vi bort till backen vid Kolbyttemon och kör backintervaller, men vi ska ju dit och tillbaka också, så veckans pass blir tredelat. [...]

Vi samlas vid skidgården i Hackefors och börjar sedan med att jogga igenom en 2,2 km lång slinga som vi sedan kommer att springa intervallerna [...]

Från och med maj (eller tidigare, om vädret tillåter) springer vi intervaller på friidrottsarenan.

Under årens lopp har vi genomfört någonting som vi kallar för big day-training. En dag där vi samlar på oss en större mängd tid i [...]

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]