november 2022 - IK NocOut.se

Medlemsundersökning

Jonas Olsson2022-11-29T21:05:58+01:00november 27th, 2022|

Nu var det några år sedan som vi senast [...]

Andreas Fröberg2022-11-29T20:27:35+01:00november 22nd, 2022|

Snön har gjort comeback och handskar, mössor samt buffar [...]

Henric Fröberg2022-12-01T16:02:22+01:00november 19th, 2022|

I år gör vi ett julbordslöp till Mjölby stadshotell, tillsammans [...]

Henric Fröberg2022-11-19T08:40:15+01:00november 18th, 2022|

Årets sista klubbmästerskap är avgjort! Onsdagen den 16:e november sprang [...]

Andreas Fröberg2022-11-06T20:39:42+01:00november 6th, 2022|

I våras körde vi ett block med fyra yoga-pass. [...]

Andreas Fröberg2022-11-06T19:36:27+01:00november 6th, 2022|

För nästan ett år sedan genomförde vi det vi [...]

Andreas Fröberg2023-03-19T16:03:45+01:00november 6th, 2022|

Efter ett långt uppehåll är vi nu väldigt glada [...]

Andreas Fröberg2023-02-16T13:05:10+01:00november 6th, 2022|

Denna vecka (v.6) Måndag - [...]

Andreas Fröberg2023-02-20T14:04:24+01:00november 6th, 2022|

Vecka (v.8) Måndag - Tisdag - Onsdag - Torsdag [...]

Andreas Fröberg2023-02-05T14:40:15+01:00november 6th, 2022|

Denna vecka (v.6) Måndag - Bassängtid i Ljungsbro simhall [...]