mån
tis
ons
tor
fre
lör
sön
m
t
o
t
f
l
s
30

2

6

9

13
18:00 - Årsmöte

16

20

23

27

1

2

3

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

29 januari, 2024    
17:30 - 19:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Simning - Bassängtid i Tinnerbäcksbadet

31 januari, 2024    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Löpning - intervallpass

31 januari, 2024    
19:30 - 20:30

Ikväll plockar vi fram ett av de snabbaste passen vi har! Vi springer nämligen 4x4x(40-20) intervaller, med mycket vila mellan seten. Kul! Passbank: 4*4*(40/20) med 2 [...]

Simning - Bassängtid i Tinnerbäcksbadet

1 februari, 2024    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Zwift Torsdag 1 Februari

1 februari, 2024    
18:30 - 19:30

Let's Get Moving https://www.zwift.com/eu/events/view/4138122 Om man vill vara med och bli peppad och peppa dom andra så kopplar man upp sig via discord https://discord.com/invite/qJmwzGFS

Simning - Swim Camp!

3 februari, 2024 - 4 februari, 2024    
Hela dagen

Vi åker på simläger. All nödvändig information hittar du här: Swim camp i februari! 

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

3 februari, 2024    
08:30 - 10:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Löpning - distanspass

3 februari, 2024    
09:00 - 11:00

Välkommen till dagens tröskel- och distanspass! Tröskel: 4 km gemensam uppvärmning 2x9' + 2x7' + 2x5' med 2 min vila 2 km nedjogg Ledare: Henric [...]

Zwift Söndag 4 Februari

4 februari, 2024    
09:00 - 10:30

SST (medium) https://www.zwift.com/eu/events/view/4171803 Om man vill vara med och bli peppad och peppa dom andra så kopplar man upp sig via discord https://discord.com/invite/qJmwzGFS

Löpning - distanspass

4 februari, 2024    
10:00 - 12:00

Här nedan hittar ni information och banor till dagens distanspass. 5:30 ca 21 km https://connect.garmin.com/modern/course/246374234 Ledare: Christina Comstedt 6:00 ca 19 km https://connect.garmin.com/modern/course/246374541 Ledare: Tomas [...]

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

5 februari, 2024    
17:30 - 19:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Simning - Bassängtid i Tinnerbäcksbadet

7 februari, 2024    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Löpning - intervallpass

7 februari, 2024    
19:30 - 20:30

Förra veckan sprang vi kort (40/20-intervaller), denna gång springer vi långt! Ikväll springer vi tvåtusingar, ett bra sätt att få koll på sin fart inför [...]

Simning - Bassängtid i Tinnerbäcksbadet

8 februari, 2024    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Zwift Torsdag 8 Februari

8 februari, 2024    
18:30 - 19:00

FTP Gains https://www.zwift.com/eu/events/view/4171812 Om man vill vara med och bli peppad och peppa dom andra så kopplar man upp sig via discord https://discord.com/invite/qJmwzGFS

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

10 februari, 2024    
08:30 - 10:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Löpning - distanspass

10 februari, 2024    
09:00 - 11:00

Obs: denna gång utgår vi från Ica Skillingen. Välkommen till dagens pass! Idag springer vi tröskel och distans. Tröskel: Gemensam uppvärmning i lugnt tempo på [...]

Klubbfest

10 februari, 2024    
18:00 - 23:59

Det var länge sedan vi hade en hejdundrande klubbfest men nu är det äntligen dags! Här nedan kommer en kort sammanfattning med det viktigaste som [...]

Zwift Söndag 11 Februari

11 februari, 2024    
09:00 - 10:30

Strength Reloaded https://www.zwift.com/eu/events/view/4171825 Om man vill vara med och bli peppad och peppa dom andra så kopplar man upp sig via discord https://discord.com/invite/qJmwzGFS

Löpning - distanspass

11 februari, 2024    
10:00 - 12:00

Idag håller vi oss till de sopsaltade gång- och cykelbanorna, och vi kan tipsa om kommunens karttjänst (Sopsaltade vägar) om du inte redan känner till [...]

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

12 februari, 2024    
17:30 - 19:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Årsmöte

13 februari, 2024    
18:00 - 20:00

Dags för det som förmodligen är klubbens viktigaste möte under året. Det vill säga årsmötet. Här har du som medlem chansen att påverka styrelsens sammansättning [...]

Simning - Bassängtid i Tinnerbäcksbadet

14 februari, 2024    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Löpning - intervallpass

14 februari, 2024    
19:30 - 20:30

Ikväll bjuder Patrik på ett pass där vi ska hålla oss under mjölksyratröskeln - rätt så behagligt, med andra ord 😉 Passbank: 3×5(70s-20s) med 3 minuters [...]

Simning - Bassängtid i Tinnerbäcksbadet

15 februari, 2024    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Zwift Torsdag 15 Februari

15 februari, 2024    
18:30 - 19:30

Ramp Test https://www.zwift.com/eu/events/view/4173470 Om man vill vara med och bli peppad och peppa dom andra så kopplar man upp sig via discord https://discord.com/invite/qJmwzGFS

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

17 februari, 2024    
08:30 - 10:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Triathlonlördag

17 februari, 2024    
08:30 - 12:00

Triathlonsäsongen tog slut för oss nordbor för knappt en månad sedan. I alla fall den delen av triathlon som sker 100% utomhus. Därför kommer vi [...]

Löpning - distanspass

17 februari, 2024    
09:00 - 11:00

Tröskel Gemensam uppvärmning ca 4 km Tröskelintervaller: 6*6 min med vila 90" Gemensam nedjogg, ca 2 km Ledare: Calle Wahlgren 7:00 Bana: https://connect.garmin.com/modern/course/248560753 Ledare: Anna Dahl Olvenius [...]

Zwift Söndag 18 Februari

18 februari, 2024    
09:00 - 10:15

Endurance Strength Development https://www.zwift.com/eu/events/view/4199219 Om man vill vara med och bli peppad och peppa dom andra så kopplar man upp sig via discord https://discord.com/invite/qJmwzGFS  

Löpning - distanspass

18 februari, 2024    
10:00 - 12:00

Här nedan hittar ni dagens distanspass 5:30 ca 17,3 km Bana: https://connect.garmin.com/modern/course/249009915 Ledare: Calle Wahlgren 6:35 ca 15 km Bana: https://connect.garmin.com/modern/course/249010290 Ledare: Kim Lindahl

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

19 februari, 2024    
17:30 - 19:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Simning - Bassängtid i Tinnerbäcksbadet

21 februari, 2024    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Löpning - intervallpass

21 februari, 2024    
19:30 - 20:30

Ikväll kommer vi att kunna känna på rejält med mjölksyra. Kvällens pass bjuder på inte mindre än 15 chanser att dra på sig syra, vilket [...]

Simning - Bassängtid i Tinnerbäcksbadet

22 februari, 2024    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Zwift Torsdag 22 Februari

22 februari, 2024    
18:30 - 19:30

Get In the Zone https://www.zwift.com/eu/events/view/4199274 Om man vill vara med och bli peppad och peppa dom andra så kopplar man upp sig via discord https://discord.com/invite/qJmwzGFS

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

24 februari, 2024    
08:30 - 10:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Löpning - distanspass

24 februari, 2024    
09:00 - 11:00

Idag springer vi tröskel- och distanspass, med start vid Ica Skillingen i Vidingsjö. Tröskel: 4 km gemensam uppvärmning, följt av 5*8 min med 90 sekunders [...]

Zwift Söndag 25 Februari

25 februari, 2024    
09:00 - 10:30

Endurance Stimulation https://www.zwift.com/eu/events/view/4199283 Om man vill vara med och bli peppad och peppa dom andra så kopplar man upp sig via discord https://discord.com/invite/qJmwzGFS

Löpning - distanspass

25 februari, 2024    
10:00 - 12:00

Idag utgår vi från Gamla Linköping, och springer runt stadens norra delar. 5:30 springer 19,1 km. Bana: https://connect.garmin.com/modern/course/250057414. Ledare: Calle Wahlgren 6:00 springer 17,5 km. Bana: https://connect.garmin.com/modern/course/250058405. [...]

Spinningsöndag

25 februari, 2024    
10:00 - 11:30

Spinningsöndag fortsätter. Vill du vara med? Såklart att du vill! Anmälan hittar du här: Länk: Spinning 25 februari! Platsen är Nordic Wellness på Djurgården och [...]

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

26 februari, 2024    
17:30 - 19:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Simning - Bassängtid i Tinnerbäcksbadet

28 februari, 2024    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Löpning - intervallpass

28 februari, 2024    
19:30 - 20:30

Ett bra sätt att springa snabbt på tävling är att springa snabbt på träning - och det gör vi, varje onsdag, året om. Ett annat [...]

Simning - Bassängtid i Tinnerbäcksbadet

29 februari, 2024    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]

Zwift Torsdag 29 Februari

29 februari, 2024    
18:30 - 19:30

Mix It Up https://www.zwift.com/eu/events/view/4226414 Om man vill vara med och bli peppad och peppa dom andra så kopplar man upp sig via discord https://discord.com/invite/qJmwzGFS

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

2 mars, 2024    
08:30 - 10:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Löpning - distanspass

2 mars, 2024    
09:00 - 11:00

Idag springer vi tröskel och distans, välkommen! Tröskel: 4 km uppvärmning, därefter 2x4 min + 2x6 min + 2x10 min längs med Tinnerbäcken. Vila: 60 [...]

Vasabrunch 3/3

3 mars, 2024    
07:50 - 12:00

Tyvärr blir årets Vasabrunch inställd pga för få deltagare. Då va det dags igen för skidhögtiden första söndagen i mars. Vasaloppet! Skidintresserade och hungriga samlas [...]

Löpning - distanspass

3 mars, 2024    
08:30 - 10:00

Dagens distanspass utgår från Berga Centrum. Vi springer något nedkortade sträckor för att hinna tillbaka och se målgången i Vasaloppet. Grupper 5:30: 16 km. Bana: [...]

Zwift Söndag 3 Mars

3 mars, 2024    
09:00 - 10:30

Extensive Anaerobic 1min https://www.zwift.com/eu/events/view/4226429 Om man vill vara med och bli peppad och peppa dom andra så kopplar man upp sig via discord https://discord.com/invite/qJmwzGFS

Events on 29 januari, 2024

Events on 31 januari, 2024

Events on 1 februari, 2024

Events on 3 februari, 2024

Events on 4 februari, 2024

Events on 5 februari, 2024

Events on 7 februari, 2024

Events on 8 februari, 2024

Events on 10 februari, 2024

Events on 11 februari, 2024

Löpning - distanspass

11 feb 24
Linköping

Events on 12 februari, 2024

Events on 13 februari, 2024

Årsmöte

13 feb 24

Events on 14 februari, 2024

Events on 15 februari, 2024

Events on 17 februari, 2024

Events on 18 februari, 2024

Löpning - distanspass

18 feb 24
Linköping

Events on 19 februari, 2024

Events on 21 februari, 2024

Events on 22 februari, 2024

Events on 24 februari, 2024

Events on 25 februari, 2024

Events on 26 februari, 2024

Events on 28 februari, 2024

Events on 29 februari, 2024

Events on 2 mars, 2024

Events on 3 mars, 2024

Vasabrunch 3/3

3 mar 24
Linköping

Powered by Events Manager