mån
tis
ons
tor
fre
lör
sön
m
t
o
t
f
l
s
29
1
5
8
12
15
19
22
26
29
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Vi är tillbaka till Vallastaden och nu för ett Vo2max-pass med korta intervaller. Vintersäsongen närmar sig och vi snäppar upp passen. I dag kör vi [...]
Dax för zwift igen. I companion appen för zwift så går man med i cluben "IK NocOut.se" så läggs dom planerade passen upp där. Om [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Från och med november, och till och med april, tränar vi inomhus i friidrottshallen. Mer information om passet kommer.
Varje torsdag under sensommaren och hösten kör vi ett intervallpass. Ett pass anpassat för alla oavsett erfarenhet. Mer info om plats och pass kommer efterhand. [...]
Dax för zwift igen. I companion appen för zwift så går man med i cluben "IK NocOut.se" så läggs dom planerade passen upp där. Om [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Från och med november, och till och med april, tränar vi inomhus i friidrottshallen. Mer information om passet kommer.
Varje torsdag under sensommaren och hösten kör vi ett intervallpass. Ett pass anpassat för alla oavsett erfarenhet. Mer info om plats och pass kommer efterhand. [...]
Dax för zwift igen. I companion appen för zwift så går man med i cluben "IK NocOut.se" så läggs dom planerade passen upp där. Om [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Från och med november, och till och med april, tränar vi inomhus i friidrottshallen. Mer information om passet kommer.
Varje torsdag under sensommaren och hösten kör vi ett intervallpass. Ett pass anpassat för alla oavsett erfarenhet. Mer info om plats och pass kommer efterhand. [...]
Dax för zwift igen. I companion appen för zwift så går man med i cluben "IK NocOut.se" så läggs dom planerade passen upp där. Om [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Från och med november, och till och med april, tränar vi inomhus i friidrottshallen. Mer information om passet kommer.
Varje torsdag under sensommaren och hösten kör vi ett intervallpass. Ett pass anpassat för alla oavsett erfarenhet. Mer info om plats och pass kommer efterhand. [...]
Dax för zwift igen. I companion appen för zwift så går man med i cluben "IK NocOut.se" så läggs dom planerade passen upp där. Om [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Powered by Events Manager