mån
tis
ons
tor
fre
lör
sön
m
t
o
t
f
l
s
31
08:30 - Triathlonlördag
7
14
21
25
28
Första halvan av passet är gemensam löpning, oftast 2,5 km. Om vädret och underlaget tillåter springer vi på motionsspår, annars på cykel- och gångvägar. Under [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
Idag kortar vi ner intervallerna, men också vilan så tanken är att hamna kring tröskel även denna kväll. Upplägget är 3x5x70-20 och du kan läsa [...]
Vi ses och joggar 5 km tillsammans, i ett tempo som passar alla. Detta pass är lagom för dig som precis kommit igång och springa [...]
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. https://www.zwift.com/events/view/3634268 "FTP Gains" Utöver att [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Triathlon är alldeles för roligt att endast hålla på med under sommarhalvåret tycker vi. Därför återintroducerar vi konceptet triathlonlördagar i Ljungsbro! Passet kommer vara mellan [...]
Idag springer vi som vanligt både tröskel- och distanspass. Det finns också möjlighet för den som vill att utmana sig lite extra, och springa ultraintervaller [...]
Den här veckan startar vi vid Värdshuset i G:a Linköping. kl 10.00. Den längre banan rör sig runt flertalet av våra stadsdelar medans den något [...]
Sedan i november har vi var tredje söndag kört spinning ihop. Sju tillfällen är planerade med sista tillfälle 2 april. För att vara exakt är [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Sedan 1965 har det simmats i Linköpings simhall. Nu 58 år senare ska de sista simtagen tas och vi ska få möjlighet att simma i [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Dags att börja utesäsongen med våra duathlonpass! Vattnet är för kallt för simning, så vi kör i stället löp-cykel-löp: Duathlon.
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Idag tar vi buss söderut, och springer tillbaka till Linköping på Östgötaleden. Det finns två sträckor att utmana sig på: cirka 20 respektive 45 km. [...]
Powered by Events Manager