mån
tis
ons
tor
fre
lör
sön
m
t
o
t
f
l
s
31
08:30 - Triathlonlördag
7
14
21
28
Första halvan av passet är gemensam löpning, oftast 2,5 km. Om vädret och underlaget tillåter springer vi på motionsspår, annars på cykel- och gångvägar. Under [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
Vi ses och joggar 5 km tillsammans, i ett tempo som passar alla. Detta pass är lagom för dig som precis kommit igång och springa [...]
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Triathlon är alldeles för roligt att endast hålla på med under sommarhalvåret tycker vi. Därför återintroducerar vi konceptet triathlonlördagar i Ljungsbro! Passet kommer vara mellan [...]
Idag springer vi som vanligt både tröskel- och distanspass. Det finns också möjlighet för den som vill att utmana sig lite extra, och springa ultraintervaller [...]
Den här veckan startar vi vid Värdshuset i G:a Linköping. kl 10.00. Den längre banan rör sig runt flertalet av våra stadsdelar medans den något [...]
INSTÄLLT! INSTÄLLT! INSTÄLLT! Vi behöver tyvärr ställa in söndagens spinningpass på grund av för få anmälda. Detta var säsongens sista spinningpass så nu väntar vi [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. https://www.zwift.com/events/view/3648715 "The McCarthy Special" Utöver [...]
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Idag springer vi tröskel och distans - häng på! Tröskel: 5 km uppvärmning Huvudpass: 4x(8 min + 6 min), vila 90 sek 2 km nedjogg [...]
Påskdagen och vi bjuder på de längsta distanserna i vårt rullande 4-veckors schema. Förhoppningsvis har vi laddat bra under helgen med påskmat och påskgodis så [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Veckans något kortare distanspass startar vid Värdshuset, G:a Linköping och är förlagt så du springer på varierat underlag. 8,6 km i ca 7.00-tempo https://connect.garmin.com/modern/course/154282797 Ledare: [...]
Denna vecka blir lite annorlunda då vi firar av gamla simhallen. Vi startar redan klockan 9.00 vid Linköpings simhall och det finns flera distanser och [...]
Hej allihopa dags att komma i gång med landsvägs cykling 2023 den 16/4 Starta på Mjärdevi Teknikringen 8 vid Restaurang Husman Start kl 10 blir [...]
Sedan 1965 har det simmats i Linköpings simhall. Nu 58 år senare ska de sista simtagen tas och vi ska få möjlighet att simma i [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Äntligen har det blivit varmare ute ljusare om kvällarna. Detta innebär att vi nu inleder första steget av triathlonsäsongen genom att köra duathlon. Helt enkelt [...]
Äntligen har vårvärmen kommit till våra breddgrader. Detta innebär att många utav oss nu börjat plocka fram cyklarna från sin vinterdvala för att rullas mot [...]
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Det blir inget tröskel-distanspass denna lördag då vi istället springer Tinnerövarven med start vid Livgrenadjärmässen. Du kan välja mellan att springa 5, 10 eller 21 [...]
Dagens distanspass startar vid Värdshuset i Gamla Linköping och det finns två olika distanser/farter att välja på. 17,6 km 6.00-tempo https://connect.garmin.com/modern/course/138717091 Ledare: Anna Dahl Olvenius 19,1 [...]
Hej allihopa dags att komma i gång med landsvägs cykling 2023 den 23/4 Starta vid City Gross Djurgården kl 10.00 Fartgupp 20-25 Ledare Pierre och [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Äntligen har det blivit varmare ute ljusare om kvällarna. Detta innebär att vi nu inleder första steget av triathlonsäsongen genom att köra duathlon. Helt enkelt [...]
Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]
Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]
Denna kväll springer vi ett klassiskt pass, nämligen tusingar. Passa på och få ett bra referenspass innan vi flyttar utomhus. Läs mer om passet i [...]
Kul att du vill simma med oss i Tinnerbäcksbadet. Och för att vara extra tydlig. Denna bassängtid gillar inomhusbassängen och inte det som i folkmun [...]
På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]
Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]
Idag tar vi buss söderut, och springer tillbaka till Linköping på Östgötaleden. Det finns två sträckor att utmana sig på: cirka 20 respektive 45 km. [...]
Sista april cykling Vi startar på Mjärdevi vid Restaurang Husman, Teknikringen 8. Vi rullar iväg kl. 10:00 och vi är tacksamma om alla kan vara [...]
Powered by Events Manager