mån
tis
ons
tor
fre
lör
sön
m
t
o
t
f
l
s
3

10

12
10:15 - Spinning

17

24

26

31

1

2

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

27 februari, 2023    
17:30 - 19:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

28 februari, 2023    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

1 mars, 2023    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]

Löpning - Intervallpass

1 mars, 2023    
19:30 - 20:30

Mer information om passet kommer.

Cykling - Zwift-pass

2 mars, 2023    
18:30 - 19:30

På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]

Triathlonlördag

4 mars, 2023    
08:30 - 12:00

Triathlon är alldeles för roligt att endast hålla på med under sommarhalvåret tycker vi. Därför återintroducerar vi konceptet triathlonlördagar i Ljungsbro! Passet kommer vara mellan [...]

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

4 mars, 2023    
08:30 - 10:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Löpning - tröskel och distans

4 mars, 2023    
09:00 - 11:00

Idag springer vi tröskel och distans,: Tröskel: Förra lördagen skulle vi ha sprungit backe men snön gjorde att vi sparade backarna till denna veckan. Det [...]

Vasabrunch med löppass

5 mars, 2023    
07:50 - 12:00

Första söndagen i mars händer det! Vadå? Jo, NocOut samlar skidintresserade under en förmiddag framför Vasaloppet på storbildsskärm. En gemensam morgon och förmiddag att hänga [...]

Löpning - distans

5 mars, 2023    
10:00 - 12:00

Mer information kommer.

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

6 mars, 2023    
17:30 - 19:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

7 mars, 2023    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

8 mars, 2023    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]

Löpning - Intervallpass

8 mars, 2023    
19:30 - 20:30

Mer information om passet kommer.

Aktivitus - Öppet hus

Vår kompisar på Aktivitus har öppet hus torsdagen den 9 mars. Vad händer under kvällen? Du har möjlighet att träffa deras coacher, få information om [...]

Cykling - Zwift-pass

9 mars, 2023    
18:30 - 19:30

Torsdag - 18.30 Zwift "FTP Short Blocks" https://www.zwift.com/events/view/3584664 Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer och ett Zwift-konto så [...]

Cykling - Zwift-pass

9 mars, 2023    
18:30 - 19:30

På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

11 mars, 2023    
08:30 - 10:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Löpning - tröskel och distans

11 mars, 2023    
09:00 - 11:00

Idag springer vi tröskel och distans: Tröskel:För tre veckor sedan sprang vi en uppåtgående stege där sträckan ökade under passet från tre minuter till nio [...]

Löpning - distans

12 mars, 2023    
10:00 - 12:00

Idag startar vi vid Ica Skillingen i Vidingsjö. Banorna tar sig ner till Stångån via Hjulsbro, och följer den därefter in mot centrum. Efter en [...]

Spinning

12 mars, 2023    
10:15 - 11:30

Sedan i november har vi var tredje söndag kört spinning ihop. Sju tillfällen är planerade med sista tillfälle 2 april. För att vara exakt är [...]

Kortpass

13 mars, 2023    
17:30 - 18:15

Första halvan av passet är gemensam löpning, oftast 2,5 km. Om vädret och underlaget tillåter springer vi på motionsspår, annars på cykel- och gångvägar. Under [...]

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

13 mars, 2023    
17:30 - 19:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

14 mars, 2023    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

15 mars, 2023    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]

Löpning - Intervallpass

15 mars, 2023    
19:30 - 20:30

Sista passet inför nästa veckas KM 3000 m - kom och testa formen! Ikväll springer vi pyramiden, med en minuts vila. Med sitt snabba avslut [...]

Torsdagsjogg

16 mars, 2023    
17:30 - 18:15

Vi ses och joggar 5 km tillsammans, i ett tempo som passar alla. Detta pass är lagom för dig som precis kommit igång och springa [...]

Cykling - Zwift-pass

16 mars, 2023    
18:30 - 19:30

Torsdag - 18.30 Zwift "VO2 Development" https://www.zwift.com/eu/events/view/3584668   Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer och ett Zwift-konto så [...]

Cykling - Zwift-pass

16 mars, 2023    
18:30 - 19:30

På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

18 mars, 2023    
08:30 - 10:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Löpning - tröskel och distans

18 mars, 2023    
09:00 - 11:00

Idag springer vi tröskel och distans. Passet startar 09:00, för den som vill samla kilometer finns möjlighet att starta tidigare. Tröskel 4-5 km uppvärmning 5x10 [...]

Löpning - distans

19 mars, 2023    
10:00 - 14:00

Den här veckan springer vi trail med Vidingsjö motionscentrum som utgångspunkt. Vi kommer att ha två fartgrupper som båda springer tre olika slingor som startar [...]

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

20 mars, 2023    
17:30 - 19:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

21 mars, 2023    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

22 mars, 2023    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]

Löpning - KM 3000 m

22 mars, 2023    
19:30 - 20:30

Löpsektionen välkomnar alla till årets första löp-KM! Denna gång är distansen 3 000 m och avgörs inomhus i Campushallen. Var med och samla poäng till [...]

Torsdagsjogg

23 mars, 2023    
17:30 - 18:15

Vi ses och joggar 5 km tillsammans, i ett tempo som passar alla. Detta pass är lagom för dig som precis kommit igång och springa [...]

Föreläsning med Frida Södermark

23 mars, 2023    
18:00 - 20:00

Denna kväll blir det föreläsning med Frida Södermark! Läs mer i nyhetsinlägget och anmäl dig på https://nocout.se/2023/01/29/forelasning-med-frida-sodermark/.

Cykling - Zwift-pass

23 mars, 2023    
18:30 - 19:30

På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]

KM: 100m frisim

Äntligen är det återigen dags för vårt klubbmästerskap på 100m frisim. Även denna gång kör vi det i samband med vår vanliga bassängtid i Ljungsbro [...]

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

25 mars, 2023    
08:30 - 10:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Löpning - tröskel och distans

25 mars, 2023    
09:00 - 11:00

Tröskelpass: Vi springer runt stångån ut mot Långa Lisa. 15 min uppvärmning, 8x4min ökande med 60s vila/intervall. Passar utmärkt för nybörjare eller dig som aldrig [...]

Kortpass

27 mars, 2023    
17:30 - 18:15

Första halvan av passet är gemensam löpning, oftast 2,5 km. Om vädret och underlaget tillåter springer vi på motionsspår, annars på cykel- och gångvägar. Under [...]

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

27 mars, 2023    
17:30 - 19:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

28 mars, 2023    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]

Simning - Bassängtid i Linköping simhall

29 mars, 2023    
06:40 - 07:40

Kul att du vill simma med oss i Linköpings simhall. För att simma på våra tider i Linköpings simhall måste du betala entréavgiften. Antingen betalar [...]

Löpning - Intervallpass

29 mars, 2023    
19:30 - 20:30

Mer information om passet kommer.

Torsdagsjogg

30 mars, 2023    
17:30 - 18:15

Vi ses och joggar 5 km tillsammans, i ett tempo som passar alla. Detta pass är lagom för dig som precis kommit igång och springa [...]

Cykling - Zwift-pass

30 mars, 2023    
18:30 - 19:30

På torsdagar kör vi Zwift tillsammans i något utav de virtuella världarna. Vill du hänga på? Självklart ska du det. Utöver att ha en trainer [...]

Simning - Bassängtid i Ljungsbro simhall

1 april, 2023    
08:30 - 10:00

Kul att du vill simma med oss i Ljungsbro simhall. Under dessa tider i Ljungsbro så har vi hela bassängen för oss själva. Som extra [...]

Triathlonlördag

1 april, 2023    
08:30 - 12:30

Triathlon är alldeles för roligt att endast hålla på med under sommarhalvåret tycker vi. Därför återintroducerar vi konceptet triathlonlördagar i Ljungsbro! Passet kommer vara mellan [...]

Löpning - tröskel och distans med ultraintervaller

1 april, 2023    
09:00 - 11:00

Idag springer vi som vanligt både tröskel- och distanspass. Det finns också möjlighet för den som vill att utmana sig lite extra, och springa ultraintervaller [...]

Löpning - distans

2 april, 2023    
10:00 - 12:00

Den här veckan startar vi vid Värdshuset i G:a Linköping. kl 10.00. Den längre banan rör sig runt flertalet av våra stadsdelar medans den något [...]

Spinning - INSTÄLLT!

2 april, 2023    
10:15 - 11:30

INSTÄLLT! INSTÄLLT! INSTÄLLT! Vi behöver tyvärr ställa in söndagens spinningpass på grund av för få anmälda. Detta var säsongens sista spinningpass så nu väntar vi [...]

Events on 27 februari, 2023

Events on 28 februari, 2023

Events on 1 mars, 2023

Events on 2 mars, 2023

Events on 4 mars, 2023

Events on 5 mars, 2023

Events on 6 mars, 2023

Events on 7 mars, 2023

Events on 8 mars, 2023

Events on 9 mars, 2023

Events on 11 mars, 2023

Events on 12 mars, 2023

Löpning - distans

12 mar 23
Linköping

Spinning

12 mar 23

Events on 13 mars, 2023

Kortpass

13 mar 23
Linköping

Events on 14 mars, 2023

Events on 15 mars, 2023

Events on 16 mars, 2023

Torsdagsjogg

16 mar 23
Linköping

Events on 18 mars, 2023

Events on 19 mars, 2023

Löpning - distans

19 mar 23
Linköping

Events on 20 mars, 2023

Events on 21 mars, 2023

Events on 22 mars, 2023

Events on 23 mars, 2023

Torsdagsjogg

23 mar 23
Linköping

Föreläsning med Frida Södermark

23 mar 23
Linköping

Events on 25 mars, 2023

Events on 27 mars, 2023

Kortpass

27 mar 23
Linköping

Events on 28 mars, 2023

Events on 29 mars, 2023

Events on 30 mars, 2023

Torsdagsjogg

30 mar 23
Linköping

Events on 2 april, 2023

Löpning - distans

2 apr 23
Linköping

Powered by Events Manager